为什么这款家务表有效
孩子能通过看得见的进步来获得动力——这比反复提醒有效得多。每项任务占据一行，每天对应一个格子，完成就贴上贴纸或打勾。底部的奖励栏将“我说了算”变成孩子一周努力的小目标。
使用方法
- 打印PDF（Letter 或 A4 尺寸），和孩子一起写下适合年龄的任务——孩子的参与很重要。
- 商定一周（或基本完成一周）的奖励，并写在底部。
- 让孩子每天自己贴贴纸或打勾。图表会自动提醒，你就不用一直催促了。
儿童与家庭
免费打印儿童家务表
一份每周儿童家务表，可免费打印——带有简单易懂的图片任务，每天一个贴纸或勾选框，底部设有奖励栏。提供 US Letter 和 A4 尺寸。
JS Jennafer Scott ·
更新于 2026年6月
免费 PDF US LetterA4 无日期
常见问题
这个家务表适合多大的孩子？+
适合三岁及以上的孩子。小宝宝可以每完成一个任务贴一个贴纸，安排一两个任务；大一点的孩子可以完成更多任务，并设定每周奖励来激励他们。
用贴纸还是打勾？+
两者都可以。格子大小适合标准奖励贴纸，用笔打勾也一样方便——选择最能鼓励孩子的方式即可。
