跳到主要内容

备餐计划

免费打印食谱卡片

一个可免费打印的食谱卡片,用于记录你真正会做的菜谱,食材和做法并排排列。打造你自己的烹饪书。提供 US Letter 和 A4 尺寸。

JS Jennafer Scott · 更新于 2026年5月
免费 PDF US LetterA4 无日期

为什么这个食谱卡片好用

你最拿手的菜谱并非来自书本——而是那些藏在脑海里、记忆模糊,或记在已经弄丢的收据上的菜谱。把它们整齐地写在一张卡片上,食材和方法并排呈现,让它们更易于保存、分享,并在你双手沾满面粉时也能轻松跟着做。

如何使用

  1. 打印 PDF(US Letter 或 A4)——每个食谱打印一张。
  2. 记下份量和时间,然后并排写下食材做法
  3. 放入保护套中(这样溅出的液体可以擦掉),然后归档。随着时间的推移,你就建立了自己的食谱书。

搭配使用: 每周餐食计划 · 餐食准备计划表 · 购物清单

常见问题

食谱卡片是什么尺寸?+

这是一整页的卡片,食材和做法并排排列——比小索引卡片更宽敞,这样较长的家庭菜谱也能写得下,无需用微小的字迹。

可以用这些卡片制作食谱书吗?+

是的——这就是初衷。每个菜谱打印一张,放入活页夹或保护套中,你就拥有了自家常做菜品的专属食谱书。

你可能也喜欢